O motivo de você se sentir de um jeito por dentro e ser percebido de outro jeito por fora está nos dois temperamentos que você carrega ao mesmo tempo

Toda vez que alguém me diz que não acredita em temperamento, eu explico que o ponto não está em acreditar ou não, mas em reconhecer que a gente nasce com uma base emocional e psicológica própria, que vem do organismo, da genética e da herança familiar. Essa base é o temperamento. Depois dela, a vida vai somando duas outras camadas ao longo do tempo: o que a gente aprende convivendo com as pessoas e a atitude que desenvolve diante dos acontecimentos. O temperamento é o ponto de partida, e as outras duas camadas continuam se formando enquanto você vive.

Os quatro temperamentos clássicos e o que cada um revela

A visão clássica vem de Hipócrates e reconhece quatro temperamentos básicos: sanguíneo, colérico, fleumático e melancólico. Essa divisão tem uma lógica por trás dela. Dois desses temperamentos, o sanguíneo e o colérico, têm um jeito natural de se mostrar para o mundo, eles se expressam para fora. Os outros dois, o fleumático e o melancólico, são mais intimistas, mais reservados, mais voltados para dentro.

O sanguíneo é mais tranquilo, relaxado e comunicativo. Ele junta as pessoas ao redor dele e costuma ser lembrado pela alegria. O colérico também se mostra para fora, mas de outro jeito: é mais assertivo, mais mental, mais sério, e assume o papel de protagonista com facilidade. Por isso ele é tão associado à liderança, enquanto o sanguíneo é associado à sociabilidade.

Do lado mais intimista, o fleumático é sereno, quase sempre tranquilo, o tipo de pessoa que não se abala com facilidade. Já o melancólico sente mais, é mais sensível e mais reflexivo. Ele processa por dentro antes de mostrar qualquer coisa para fora.

O problema é que só quatro temperamentos são pouco para explicar 8 bilhões de pessoas. Existem muitas combinações possíveis entre esses elementos, e é comum alguém se sentir de um jeito por dentro e ser percebido de outro jeito por fora. Isso acontece porque o temperamento clássico descreve só uma tendência geral, sem separar o que você é na sua essência do que você mostra quando está lidando com o mundo. São duas coisas diferentes, mas o sistema de quatro categorias trata as duas como se fossem uma só.

A ponte com os cinco elementos chineses

Quando olho para os quatro temperamentos clássicos, vejo uma relação direta com os cinco elementos chineses, que são madeira, fogo, terra, metal e água. O sanguíneo está ligado à primavera, e na China a primavera é regida pelo elemento madeira, que representa fluidez e iniciativa. O colérico está ligado ao verão, e o verão na China também é regido pelo fogo, com a mesma tônica de ação para fora. O melancólico se aproxima mais do elemento água, ligado ao inverno, e o fleumático se aproxima do elemento metal, ligado ao outono. A terra entra como um quinto aspecto, ligado ao equilíbrio e à centralização, sem correspondência direta nos quatro temperamentos ocidentais.

Essa relação funciona mais como uma variação da mesma observação, feita por culturas diferentes sobre a mesma natureza humana, do que como uma tradução exata de um sistema no outro. E é exatamente aqui que o I Ching, o sistema chinês milenar que eu uso para autoconhecimento aplicado, sem misticismo e sem previsão de futuro, começa a aprofundar o que os quatro temperamentos só esboçam.

O I Ching parte de duas forças básicas, o yin e o yang. O yin é mais introspectivo e mais sensível, o yang é mais extrovertido e mais voltado para a ação. Já dá para perceber a semelhança: sanguíneo e colérico são mais yang, melancólico e fleumático são mais yin. Combinando yin e yang em pares, chega-se a quatro bigramas, que são combinações de duas linhas e se relacionam com os quatro temperamentos e com os quatro elementos. Mas o I Ching não para nos bigramas. Ele combina yin e yang em grupos de três linhas, chamados de trigramas, chegando a oito forças da natureza, mais um nono ponto de equilíbrio no centro. São nove temperamentos possíveis, não quatro. É essa nona camada que faz toda a diferença na hora de entender por que você se sente de um jeito e é visto de outro.

O motivo de você ter dois temperamentos ao mesmo tempo

O mapa pessoal do I Ching separa a personalidade em fatores, e dois deles estão diretamente ligados ao temperamento. O primeiro é o temperamento interno, a sua natureza mais íntima, quem você é na sua essência. O segundo é o temperamento externo, que mostra como você se expressa e como lida com a realidade no dia a dia. Como cada um desses fatores tem nove variações possíveis, a combinação entre os dois gera 81 tipos de personalidade, não apenas quatro.

No exemplo real que a Isabela traz no vídeo, o temperamento interno dela é vento, uma variação mais refinada do melancólico, e o temperamento externo é trovão, uma variação específica do colérico ligada à iniciativa e à criatividade. As duas coisas convivem na mesma pessoa, e é justamente essa combinação, vento por dentro e trovão por fora, que explica por que ela é percebida como intensa, embora por dentro seja mais reflexiva e sensível do que aparenta.

Esse cálculo não depende de questionário nem muda com o humor do dia. Ele é feito a partir da data de nascimento e do sexo da pessoa. A energia do momento em que você nasce, ligada ao ano e ao mês, marca essa tendência, do mesmo jeito que a estação do ano marca qual elemento chinês está em vigor.

O terceiro e o quarto fator do mapa

Além do temperamento interno e externo, o mapa traz um terceiro fator: o desafio da vida. Ele é calculado a partir da relação entre o número do temperamento interno e o do externo, e mostra o tipo de situação que se repete na sua trajetória para que você desenvolva as qualidades do seu próprio temperamento. Esse padrão tende a voltar ao longo da vida, até que a lição seja incorporada na prática.

O quarto fator são os ciclos de 20 anos, que marcam uma mentalidade geral compartilhada por quem nasceu no mesmo período. Essa leitura bate com a forma como a psicologia e a sociologia contemporâneas descrevem as gerações, como millennials, geração X e geração Z. Juntando os nove temperamentos internos, os nove externos e os nove ciclos geracionais, chega-se a 729 combinações possíveis de mapa pessoal.

Os cinco elementos chineses entram como ferramenta de harmonização entre essas camadas. Se o seu temperamento interno é de água e o externo é de fogo, por exemplo, essa combinação pode gerar uma tensão entre o que você sente por dentro e o que você mostra por fora. A madeira, que fica entre os dois elementos porque a água alimenta a madeira e a madeira alimenta o fogo, funciona como uma atitude de equilíbrio: mais flexibilidade e mais sensibilidade na forma de agir. O mesmo raciocínio vale para a relação entre duas pessoas. Quando o jeito de se comunicar de alguém não é bem recebido por outra pessoa, ajustar a postura para o elemento que falta entre os dois costuma resolver boa parte do atrito.

Isso vale até para quem convive comigo. O meu temperamento externo é montanha, mais tranquilo e mais pausado, e como eu e a Isabela também somos casados além de sócios, essa diferença de ritmo entre trovão e montanha aparece na nossa rotina o tempo todo, não só no que a gente ensina sobre o assunto.

Entender os dois temperamentos que você carrega, o interno e o externo, é sobre reconhecer um padrão que já existe em você e usar essa informação para se comunicar melhor, tanto consigo mesmo quanto com quem está ao seu lado.